カイロプラクティックmoiti　もいち | お店のミカタ

【カイロプラクティック】体の辛さに対する整体・カイロプラクティック矯正

Thu, 03 Nov 2022 20:17:09 +0900

まずはしっかりお話を聞いて、検査をしてツラサの原因を探します。
わかりやすく説明し、その方の症状・状態に合った関節の矯正をします。
周りの筋肉の調整もします。
お子さんからお年寄りまで、一人ひとりに合わせて施術しますのでご安心ください！
痛みに対しても日々のメンテナンスも。身体のことは何でも聞いてください。

【個人指導】ととのうカラダ塾（姿勢・歩き方・身体の使い方などの個人指導）

Thu, 03 Nov 2022 20:16:58 +0900

◎座る・立つ・歩く時の姿勢や動きの
◎気づいていない個性やクセを知り
◎日本人の特徴を活かした体の動かし方を体感。
腰痛や膝痛などの「体の悩み」、「趣味、スポーツ」での個々の課題に合わせて
内容を相談しながら、じっくり身体の使い方・活かし方をマンツーマンで身につけます。
まずはご相談ください！

【日記】夏の疲れを感じたら

Mon, 04 Jul 2022 17:20:29 +0900

札幌市西区のカイロプラクティック・モイチとモニです＾＾

梅雨がないはずの北海道。
今年は梅雨前線が押し上げられて
本当に梅雨のような雨の多さ
湿度の高さにぐったりしている方も
多いのではないでしょうか

湿度が高いだけで汗がジワ～
本州との違いは、夜になると気温が下がること。
夏でも20℃以下になることもあります。

気付かぬ内に寝冷えしてしまい、
寝違えのように急な体の痛みが出たり
内臓冷えで体調を崩されることも

冷房を使う季節は、外気との気温差が
大きくなり、自律神経のバランスを崩し
やすく、いつも通りの生活でも疲れが
溜まりやすくなります。

急な強い痛みが出た時は、出来るだけ
早めに施術を受けて頂いた方が回復が早いです。

痛みがなくても
「寝てもすっきりしない」「身体が重だるい」
そんなカラダの声に気づいたら
無理せず早めに疲れをとりにいらしてくださいね

最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
moiti伊藤でした！

■カイロプラクティックmoiti（もいち）■
札幌市西区宮の沢1条1丁目6-17　エフビル宮の沢1F
（階段を上がって左側！）
☆地下鉄東西線　宮の沢駅　2番出口すぐ
０１１－６６２－５０５０
☆１０時～２１時　水曜定休
☆チームまるものホームページ
http://www.marumo-2005.com/

＊＊＊

■カイロプラクティックmoni■
札幌市西区宮の沢１条５丁目９－１６
０１１－６７６－３８０３　
☆９時～１８時　水曜・日曜定休
３本足の保護猫、ひょこたんがいます
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【日記】インソールで分かる！？歩き方と股関節痛

Sat, 30 Apr 2022 17:41:01 +0900

札幌市西区のカイロプラクティック・モイチとモニです。

インソールについている足跡で、どこに
荷重をかけ、どこを使って歩いているか、
自分では気づきにくい左右の使い方の
違い…伝わってくるものがあります

この方は数か月前から、クセが出て
いる側の股関節に違和感・痛みが出て
いました。

自分のカラダを知ることも、よくなる
ことの第一歩

『特にきっかけが思い当たらない』
身体の痛み・違和感。一度ご相談ください

インスタグラムもやっています

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
moiti伊藤でした！

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～身心一如・心身一如～　　心と身体の癒し手　西野花奈保江
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【日記】寝違えたら耳が聞こえにくくなった！？

Thu, 31 Mar 2022 18:42:29 +0900

これは私がモイチに勤め始めた、
まだ若かりし頃のお話し。

ある日の休日の朝…目覚めたら
めずらしく寝違えになっていました

『痛たた…』と起きてみると、あれ何か変だ
寝違えた側の耳が聞こえにくい
耳掃除してみても、『ガサゴソ』の音もあれ

何だ何だと少し焦りながら、自分の頸椎
を触診し少しずつ動かし緩めてみると…
『あっ少し聞こえてきた』

それでも自分の力では完全には戻らず、
耳栓をしているような、すごく遠くで
聞こえるようなくぐもった感じでした。

翌朝、仕事前に「すみませ～ん」と
院長にお願いし、施術してもらいました。

頸椎を矯正してもらった瞬間。

何か詰まっていたものがスポッと抜けた
ように『わっ聞こえる～』
カイロプラクティックを創始したDD.パーマーみたい

矯正を受けられた患者さんからよく聞く、
『目が開く感じがする』
『明るく見えるようになった』
『耳が聞こえやすくなった』
という声を実体験する貴重な機会でした。

辛い時はもちろんですが、
寝違えになるほど疲労が溜まる前に
早めにケアをしていきましょうね
院長、ありがとうございました

最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
moiti伊藤でした！

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【日記】年だから…と諦めていませんか？姿勢は変わります！

Thu, 31 Mar 2022 18:41:41 +0900

日常生活の中で生まれる姿勢の歪みは、
年齢に関係なく改善できます

背骨・骨盤の関節の矯正は、
【背骨・骨盤の関節の遊び＝動きを整え、
脊髄や脳に良い刺激を伝えて、
神経の働きを整えること】が目的です。
神経の働きが調うことで、結果的に姿勢も改善するんですよ

そして
施術と合わせて、自分で気付かない内に身に付いた
【身体の使い方のクセ】や、【立ち方・歩き方・座り方】を
個人指導で一緒に見直し、二人三脚で頑張っています
体の痛みや悩み、趣味やスポーツでの
個々の課題など、気軽にご相談くださいね

最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
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【日記】妊娠中、産後、退職後も。ずっと通って下さる有難さ。

Thu, 31 Mar 2022 18:40:58 +0900

来院される方の中には、有難いことに
何年もずっと足を運んでくださる方が
沢山いらっしゃいます。

私が働き始める前から通われ、担当が
変わってからも、退職後もずっとケアに
来て下さる方。

中には学生時代からいらっしゃり、就職、
何度も転勤引っ越しをされ、結婚…
そしてついにお母さんにという方も

その時々の人生のステージの中で抱える
色んな悩みを相談して頂けること。
大切なお身体を続けて任せてくださること。
本当にありがたく、幸せなことだと思います

妊娠中、産後のケアにも通ってくださる
方も沢山いらっしゃり、中にはわざわざ
赤ちゃんの顔を見せに来て下さる方も

お子さんの日々の成長や育児経験、
日常の悩みなどのお話は、とても勉強
になり、同じ悩みを持つお母さんたちに
とっては安心や励みにもなります。

私自身、まるで親戚のおばさんになった
ような気持ちにもなっています

来られる方がほっとできて自然に笑顔になれるような。
何かで疲れた時にいつでも帰ってこれるような。
身心共に皆さんが元気になれるきっかけ
となり、またそれぞれのやりたいことへ
スタートできるような。

そんな人生のプラットホームみたいな場
になれば嬉しいなぁと思っています

最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
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【日記】肘の冷えからくる！？肩こりに季節のエクササイズ（秋）

Thu, 31 Mar 2022 18:40:08 +0900

「肘が冷えていませんか？」
こんにちは、茂一です。
すっかり秋ですねー。

ところで皆さん、肘から二の腕あたりを
触ってみると冷たくなっていませんか❓

・日中は温かいので半袖で出かけて、帰りには腕が冷たい。
・寝ている間に布団の外にでている腕が、朝になると冷えている。

実は寒暖差の激しいこの時期、この肘の
冷えからくる首肩こりが増えます。

今回はそんな時のための養生法＝
季節のエクササイズの動画を撮ってみました。

ぜひ観ながら一緒にやってみてください。
肘だけ熱いお湯につける肘湯もおススメですよー。

この他にも季節の養生やエクササイズを
院内で一対一での個人指導もできますので、
気軽にお声かけくださいっ。
詳しくはYou Tubeをご覧ください♪⇒https://youtu.be/40bPRkh37mY

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【日記】足の冷えは内臓の冷え？！

Thu, 31 Mar 2022 18:38:19 +0900

朝晩の冷え込みが強くなってきましたね。
でも日中動くと汗ばむ！

何となく服装もどっちつかずのこの時期…
気が付かない内に、足元から冷えている
方が増えています。

足は表面に血管があり、血液が冷え
⇒毛細血管が沢山集まる内臓が冷え

⇒腎臓の機能低下

⇒おしっこ（尿酸）の排出が落ちる

⇒代わりに「胃酸」を増やして身体の酸を排出

⇒胃腸障害（食べ過ぎ、胃腸炎）

⇒免疫細胞が集まる腸の働きが落ち、
　免疫力が低下する…
などの悪循環が起こりやすくなります
そんな時は、足湯がオススメ

【おすすめの足湯は】
普段の入浴より2-3度熱め
（ちょっと熱いかな～くらい）で
足し湯をしながら6-7分。

その時どちらか、あまり赤くならない方
があれば、そちらだけプラス2-3分。
一番足が冷えている「朝」にするのが
オススメですお試しあれ

【個人指導もやっています】
昔からある季節の養生法を知り、
季節にあった体の使い方・動かし方
をすることで

身体感覚【しん=身=心(感覚)】を磨き、
本来持っている【調】える力を共に育んでいきます。
気になる方は気軽にお声かけくださいね

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【日記】魚の目が痛い！足指がうまく使えない！そんな時は？

Thu, 31 Mar 2022 18:37:21 +0900

健康のために毎日ウォーキングしている
Yさん。

何故か左足だけ魚の目ができて痛い
削っても同じところに繰り返しできる。

自然とかばって歩く内に、何だかカラダ
のあちこちが固まって痛くなってきてしまった。

そんなご相談を受け、今の状態に合わせ
一緒に歩き方を個人指導しました

実際に歩き方を見ると、足指が上手く
使えず左足のアーチが落ちるような
歩き方になっていました。

そこで今回は足半（あしなか）草履を
使って一緒に足指を動かしながら
歩き方を見直しました

足裏半分までしかない、小さなこの小さな草履。
草履の底から足指が出ているのが分かりますか
その分、足指をしっかり使うことができるんです。

履くだけで足のアーチを調えてくれ、
足指を力強く使うことができる
日本に昔からあった優れた履き物です

ただ履くだけではなく、日本古来から
伝わる『和の型』を使った歩き方で、
地に足をつけ、しっかり地面を踏み
しめて歩きます

普段使えていないところがしっかり
引き締まりました

わずか時間歩いただけですが、足半を
脱いだ後も指がしっかり使えてるのを
実感していただけましたよ

この続きは、また次回ご紹介しますね♪
最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
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【日記】「頑張りとのんびり」「引きしめると緩める」はワンセット！

Thu, 31 Mar 2022 18:36:25 +0900

魚の目が出来てうまく歩けないことが
お悩みのYさん。
足指が上手く使えず左足のアーチが
落ちるような歩き方になっていました。

前回は足半（あしなか）草履を使って
 一緒に足指を動かしながら歩き方を
 見直したというお話しでした
その続きです

普段意識していない脚（あし）にしっかり気を向けて動かす＝『引き締め』。
そのあとに、脚の感覚をしっかり感じ取りながら『緩める』こと。
この引き締め→緩めるのワンセットで、
足を活性化していきます

実際に脚を動かしてみます
『脚のここがピーンと張っているなぁ』
という感覚に意識を向けてから…

足を抱え込んだ時に、さっき張っていた
所がたる～んと緩んでいる感覚に意識を向ける。

形として足を曲げ伸ばしするのではなく、
身体の声を聴いて＝脚の感覚をしっかり感じ取る。

「形」が身体感覚を伴った「型」となり、
自然と身体はバランスをとろうと働きだすんです

そして個人指導で脚を活性化してから
の施術がとても効果的です

日常生活や運動での体の悩み、
季節に沿って身体を調えたい、
などなど」気軽にご相談くださいね

最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
moiti伊藤でした！

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【日記】腰痛の常識ウソッ！ホントッ？『ギックリは安静！？』

Thu, 31 Mar 2022 18:34:52 +0900

昔はギックリ腰になると「安静にしなさい」
と言われていたのですが…
実は逆に安静にすると回復が遅れたり、
再発のリスクが高くなるんです

ぎっくり腰は病院に行くと腰椎捻挫
（腰の関節のねんざ）と診断されますが、
実際は背骨（関節や椎間板）にかかる負担は、
立っているより寝転んだ方が大きいのです。

フィンランドのお医者さんの研究では、
急性腰痛の患者さん１８６名を

①、二日間安静にしているグループ
②、運動を主としたストレッチをするグループ
③、耐えられる範囲で日常生活を送るグループ
とに分けて、３週間後・１２週間後の経過を観ました。

結果、回復が最も遅かったのは①の安静にしたグループで、
最も回復が早かったのは③の日常生活をおくったグループでした。

他にも同様の研究がいろんな国で行われていますが、
いずれも安静にすることは回復を遅らせる、
という結果が出ています。

また、日本でも２０１１年にこんな研究があります。

ぎっくり腰で病院を受診して
①　腰痛が治るまでできるだけ安静を保つように指導された68名
②　我慢できる範囲内で活動してよいと指導された32名　を選び
翌年のぎっくり腰の再発状況を調べてみると、

①安静を指示された方のほうが、
翌年にまたぎっくり腰になるリスクが３倍以上高い結果になった。

動けないものを無理に動く必要はないけれど、
できる範囲で日常生活を過ごしたほうが、
急性腰痛の回復、そして再発の予防にとっても
非常に大切ということですね

モイチ・モニでは、必要な背骨への調整を行い、
少しでも動くのを楽にしたうえで、歩くことを中心に
ツラくない範囲での日常動作をアドバイスしています。

とはいっても、ぎっくり腰になったときは怖いですよね、
まずはご相談ください。
しっかりとその人に合った、施術・アドバイスをさせて頂きます

moiti 茂一でした！

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【日記】ギックリの要因にも？！渇きと乾き！

Thu, 31 Mar 2022 18:33:29 +0900

晩秋に入る、二十四節季でいうところの
寒露（カンロ）10/8からのこの時期、
カラダに現れる特徴は『乾き』です

夏は汗をよくかく時期でもあり、
喉や肺で「渇き」を感じやすいですね。
熱中症対策で、皆さんも水分補給に気を
付けられていたのではないでしょうか。
実は秋も『乾き』に要注意な時期なのです

【こんな症状ありませんか？】
・指先にささくれができやすくなった
・爪が割れやすい
・鼻の奥が乾燥して痛い…などなど
夏は比較的カラダの内側で渇きを感じやすい一方、
秋の乾きは皮膚や爪など外側から感じることが
多いんです。
「それって空気が乾燥しているからなんじゃないの」
と思われがちですが、皮膚や粘膜が乾いている
ということは…カラダの内側からの潤い、
つまり細胞そのものの水分が不足しているんですよ

【乾くと捻じれる？！】
人間のカラダの中の水分量は、
子供で７０％、成人で６０％、老人で５０％
といわれています。
その2/3は細胞にあり、残り1/3は血液等の体液です。
皮膚、筋肉、内臓、骨も小さな細胞の集まりです。
と、いうことは…

干物を想像してみましょう。
魚や野菜、果物も乾燥させると捻じれながら
縮んでいきます。

カラダの水分が足りなくなると、細胞が
みずみずしさを失い、皮膚、筋肉、内臓
なども弾力を失い固くなり、縮みや捻じれ
をおこしてしまうんです
背骨の歪みや寝違え、ギックリ腰の要因
にもなります。

【季節を先取りした養生法】
調しん講座ではその時期の季節を先取り
して身心を養生していきます。
昔からある季節の養生法を知り、
季節にあった体の使い方・動かし方を
することで
身体感覚【しん=身=心(感覚)】を
磨き、本来持っている【調】える力を
共に育んでいきます。

今回はこの時期の水分の摂り方のコツ、
身体の捻じれには捻りを使った体操で
皮膚や関節を緩め、歪みをとっていきました

【個人指導もやっています】
その方が感じていらっしゃる身体の変化
や困りごとをお聞きしながら、
院内で一対一での個人指導もできます

まずはしっかりお話しを伺います。
カイロプラクティックの施術で背骨・骨盤を矯正し、
身体の状態を調えましょう
施術と合わせて個人指導を受けられると効果的です
気になる方は気軽にお声かけくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
moiti伊藤でした！

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【日記】妊娠中でも大丈夫ですか？

Thu, 31 Mar 2022 18:32:23 +0900

『妊娠中でも施術を受けられますか』
『お腹が大きくなって、うつ伏せになれないのですが…できますか』
という問い合わせをよく頂きますが
もちろん大丈夫です

妊娠初期から出産の直前まで
月齢やその方の状態に合わせて
施術できますよ

妊娠３ヵ月から出産に備えて、
骨盤や関節を支える靭帯をゆるくする
ホルモンが分泌されます。

その間、赤ちゃんはスクスクと成長し、
臨月の時には、１０kg近くの重さを
支えることになるため、

骨盤も歪み易く、腰・骨盤周りや
股関節の痛みが出ることが多いです。

施術を受けることで
赤ちゃんも元気に成長できます。
身体の健康は心の健康にもつながります。

矯正で骨盤（赤ちゃんのお家）の居心地
を良くしてあげると、逆子の改善にもつながります。

スムーズな出産や産後の回復にもつながります。

何より妊娠中も出産後も、
お母さん自身が身心ともに
元気なことが一番大切だと思うのです。

身体の辛さだけでなく、
不安や悩みも気軽にご相談くださいね

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
moiti伊藤でした！

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【日記】産後はいつから施術できますか？

Thu, 31 Mar 2022 18:31:17 +0900

答えは…退院後できるだけ早い時期をお勧めしています
車の運転が出来たり、外出が可能なくらい
体力が回復していれば、問題ありません。
病院から退院した日に、そのままケアに
来られた方もいらっしゃいます

ただし会陰切開や、帝王切開を行った場合は、
傷跡が落ち着いてから（～約２週間後）になります。

【なぜ早い方がいいの？】
妊娠中は、出産に向けて赤ちゃんが
出てきやすいように、骨盤のつなぎ目が
緩くなるようホルモンが出ています。

産後、個人差はありますが、約２ヵ月
くらいかけて、元の安定性を取り戻して
いきます。

子供を守るために大きくなった子宮も、
同じくらいの期間で元の大きさに戻っていきます。

産後は女性ホルモンが大きく変化します。
心も体も生活スタイルも大きく変化します。

産後、関節が安定性を取り戻していない
状態での授乳や育児は、背骨・骨盤に
大きな負担を掛けます。
お母さんは自覚以上にとっても頑張ってるんですよ。

もちろん帝王切開で出産した方も、
関節が不安定なのは一緒です。

骨盤の動きが固まっていく過程で、
歪みを取り除いておく事が大切だと、
私達は考えています。

腰痛や恥骨・尾底骨の周りに痛みが
ある場合はなおさらです。

お子さんのためにも、
家族みんなのためにも、
何よりもお母さん自身のために

お母さんが元気であることが大切だと思うのです。
身体の悩みだけではなく、育児中の
モヤモヤ・不安もご相談くださいね。

【行きたいけど、子供を預けられないの…】
お子さんを預けられずに困っている方
２号院もに　moniでは、産前産後の骨盤矯正は
もちろん、お子さん連れでも大丈夫ですよ

他の患者さんと時間が重なることも
ありませんので、
周りを気にせず施術を受けて頂けます。
まずは気軽にご相談下さいね

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
moiti伊藤でした！

■カイロプラクティックmoiti（もいち）■
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（階段を上がって左側！）
☆地下鉄東西線　宮の沢駅　2番出口すぐ
０１１－６６２－５０５０
☆１０時～２１時　水曜定休
☆チームまるものホームページ
http://www.marumo-2005.com/

＊＊＊

■カイロプラクティックmoni■
札幌市西区宮の沢１条５丁目９－１６
０１１－６７６－３８０３　
☆９時～１８時　水曜・日曜定休
３本足の保護猫、ひょこたんがいます
☆ｍｏｎｉのフェイスブック
　https://www.facebook.com/moni2.smile

【日記】『うわー手がペタッとつくー！』形の問題があっても使い方が変われば、体は変わる！

Thu, 31 Mar 2022 18:30:14 +0900

最初の頃はMRI で股関節の軟骨がすり
減っていると言われ、歩くだけで痛みがあり、
もう身体が柔らかくなることはないだろうと
諦めておられただけに、本当に良かった。

施術と合わせて【ととのうカラダ塾・個人指導】で
立ち方・歩き方、足指の使い方、ゆるむ足と
約1年に渡って一緒に身体を動かしてきました。

無理せず、無茶せず、でも諦めず、
取り組んで頂いたおかげです。
僕も嬉しいーーーーーーーーー

椎間板ヘルニア、すべり症、脊柱管狭窄、
半月板損傷など形の問題があっても
諦めず一度ご相談ください。
身体の持つ力を信じて一緒に考えましょう。

【ととのうカラダ塾】では仕事や趣味、
スポーツをする時のカラダの使い方を
一緒に探究します。

身体の動かし方を見直したり、
上半身を緩めたり、下半身を緩めたり、
立ち方・歩き方を見直したり、
あなたに合わせた内容で
マンツーマンで行います

身体の不安、ご自身のことでも、ご家族の
ことでも何でもご相談ください。

料金は１回６６００円(メンバー料金５９４０円)です。
気軽にご相談くださいね

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
moiti茂一でした！

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【日記】自然治癒力を働かせる①

Thu, 31 Mar 2022 18:29:15 +0900

今日はカイロプラクティックと自然治癒力のお話しです。

私達は本来、健康でイキイキと生きよう
とする「生命の力」＝「自然治癒力」を
持っています。
体には脳から内臓・指先にいたるまで、
神経のネットワークがはりめぐらされています。

私達が健康でいられるのは、
調和のとれた神経の働き＝自然治癒力
のお陰です。

状況に合わせた背骨・骨盤などの
関節の矯正によって「神経の働き」を整え、
自然治癒力を最大限発揮させることが
カイロプラクティックの目的です。

この自然治癒力を邪魔するものが
大きく３つあります。

長文のため、続きは次回に続きます

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
moiti伊藤でした！

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【日記】自然治癒力を働かせる②

Thu, 31 Mar 2022 18:28:20 +0900

【自然治癒力を邪魔する、３つのものって？】
一つ目は仕事、家事、育児、勉強などの
姿勢や作業、転倒・事故などから受ける
[構造的ストレス]。

次に、偏った食生活や長期間の薬の使用、
環境汚染といった[科学的ストレス]。

そして、誰もが生活の中で感じている、
怒りや悲しみ、心配などの[精神的ストレス]。

これらのものが調和のとれた神経の働き
＝自然治癒力を妨げると、
身体にはいろんなサインが出てきます。

・背骨や骨盤の関節の遊びが少なくなる
・姿勢が歪む
・筋肉が緊張し過ぎる

またアンバランスな状態が長く続くことで
ヘルニアなどの形の問題も引き起こし、
さらには自律神経の乱れから、内臓の
働きやホルモンのバランスを崩すことさえあります。

モイチで行っている背骨・骨盤などの
関節の矯正（手で行うもの、器具や
ブロックを使うもの）は全て、
目的は神経に刺激を与え、働きを整えて
自然治癒力を最大限発揮させることです。

ここは『今のツラサ』をなんとかする
施術だけではなく
『楽しく、健康で、癒快な毎日』の為の
予防メンテナンスの施術院。

これからもカイロプラクティックを通して、
皆さんの『もっと楽しく、もっと健康で、
癒快な毎日』をサポートさせて頂きます

最後までお読みいただき、ありがとうございます。
moiti伊藤でした！

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【日記】子供やお年寄りでも矯正できますか？

Thu, 31 Mar 2022 18:26:44 +0900

小さなお子さんや、骨の弱い高齢の方
にも行える矯正方法もありますので、
ご安心ください。
９０歳以上の方も矯正を受けられています。

写真のように『アクティベータ』という
器具で矯正することもできます。
『パチン』と大きな音がしますが、
体に感じる刺激は軽くて痛みも
もちろんなく、強い刺激は感じません。

骨粗鬆症の方や、妊婦さん、小さな
お子さんのようなデリケートなカラダ
にも矯正が可能です。

カイロプラクティックの矯正は、大切な
背骨・骨盤の関節の遊びをチェックし、
関節を動かすことでしっかり神経に
働きかけます。

関節を動かす刺激は、脳に大きな情報
として伝わります。そうすると人間は、
ちゃんと脳と体が絶妙に協力して、
『その人の持っている治る力（自然治癒力）
を最大限、発揮させる』んです

結果、自ずとその人本来の姿勢に戻ろう
とするため、姿勢や歪みも変わります

施術と合わせて、自分で気付かない内に
身に付いた【身体の使い方のクセ】や、
【立ち方・歩き方・座り方】を個人指導で
一緒に見直すと効果的です

ご自身や、大切なご家族など、お身体の
ことでお悩みの際には、気軽にご相談ください

最後までお読みいただき、ありがとうございます＾＾
moiti伊藤でした！

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【日記】そろそろチェイサーの季節です！

Thu, 31 Mar 2022 18:24:52 +0900

札幌市西区のカイロ・モイチとモニです

そろそろチェイサーの季節です。
この時期は「乾き」は感じやすく、
「渇き」を感じにくい。

なので部屋の加湿はしても、水分は
夏ほど気にかけてとらなくなりがち。
夏でも少なめの方は尚更注意が必要です。

・頻尿なのに量が少ない
・むくみ
・やたら寒い
これ意外な渇きのサインです。

でも
潤っていない体はなかなか水を
受け付けない＝不味く感じるんです。

なので温かいスープやお鍋で水分を
とりながら、プラス一口お水を飲む
ところから始めましょう

他にも
お風呂に浸かりながらのお水もオススメ。
きっと本格的に寒くなる頃には、水が
美味しく感じるはずです。

そして最後に、ワクチン摂取後の頭痛や
腰痛にも水分はとーーーっても大事ですよー
チビチビいきましょう

季節の調しん講座より
moiti茂一でした！

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