カイロプラクティックmoiti もいち の日記
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そろそろチェイサーの季節です！
2021.10.28
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札幌市西区のカイロ・モイチとモニです
そろそろチェイサーの季節です。
この時期は「乾き」は感じやすく、
「渇き」を感じにくい。
なので部屋の加湿はしても、水分は
夏ほど気にかけてとらなくなりがち。
夏でも少なめの方は尚更注意が必要です。
・頻尿なのに量が少ない
・むくみ
・やたら寒い
これ意外な渇きのサインです。
でも
潤っていない体はなかなか水を
受け付けない＝不味く感じるんです。
なので温かいスープやお鍋で水分を
とりながら、プラス一口お水を飲む
ところから始めましょう
他にも
お風呂に浸かりながらのお水もオススメ。
きっと本格的に寒くなる頃には、水が
美味しく感じるはずです。
そして最後に、ワクチン摂取後の頭痛や
腰痛にも水分はとーーーっても大事ですよー
チビチビいきましょう
季節の調しん講座より
moiti茂一でした！
■カイロプラクティックmoiti（もいち）■
札幌市西区宮の沢1条1丁目6-17 エフビル宮の沢1F
（階段を上がって左側！）
☆地下鉄東西線 宮の沢駅 2番出口すぐ
０１１－６６２－５０５０
☆１０時～２１時 水曜定休
☆チームまるものホームページ
http://www.marumo-2005.com/
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■カイロプラクティックmoni■
札幌市西区宮の沢１条５丁目９－１６
０１１－６７６－３８０３
☆９時～１８時 水曜・日曜定休
３本足の保護猫、ひょこたんがいます
☆ｍｏｎｉのフェイスブック
https://www.facebook.com/moni2.smile
