カイロプラクティックmoiti もいち の日記
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そろそろチェイサーの季節です!
2021.10.28
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札幌市西区のカイロ・モイチとモニです
そろそろチェイサーの季節です。
この時期は「乾き」は感じやすく、
「渇き」を感じにくい。
なので部屋の加湿はしても、水分は
夏ほど気にかけてとらなくなりがち。
夏でも少なめの方は尚更注意が必要です。
・頻尿なのに量が少ない
・むくみ
・やたら寒い
これ意外な渇きのサインです。
でも
潤っていない体はなかなか水を
受け付けない=不味く感じるんです。
なので温かいスープやお鍋で水分を
とりながら、プラス一口お水を飲む
ところから始めましょう
他にも
お風呂に浸かりながらのお水もオススメ。
きっと本格的に寒くなる頃には、水が
美味しく感じるはずです。
そして最後に、ワクチン摂取後の頭痛や
腰痛にも水分はとーーーっても大事ですよー
チビチビいきましょう
季節の調しん講座より
moiti茂一でした!
■カイロプラクティックmoiti(もいち)■
札幌市西区宮の沢1条1丁目6-17 エフビル宮の沢1F
(階段を上がって左側!)
☆地下鉄東西線 宮の沢駅 2番出口すぐ
011-662-5050
☆10時~21時 水曜定休
☆チームまるものホームページ
http://www.marumo-2005.com/
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■カイロプラクティックmoni■
札幌市西区宮の沢1条5丁目9-16
011-676-3803
☆9時~18時 水曜・日曜定休
3本足の保護猫、ひょこたんがいます
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